總是出現(xiàn)不良想法且情緒壓抑是何原因
本溪哪里有看精神病的我最近總是壓抑，憋悶，心里不安害怕自己會不會犯罪，會不會自殺啊。本來和家里人聊聊開解了好多了可是第二天又感覺和女的在一起或是看見女的總是往男女激情那方面想，總是害怕自己控制不住犯了強奸就完了，其實我知道這樣不對但是有時候自己控制不住。這是怎么回事?想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能夠給我一些建議，謝謝！
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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總是出現(xiàn)不良想法且情緒壓抑，可能是由心理壓力、精神疲勞、激素變化、性格因素、認知偏差等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力源，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致心理負擔(dān)過重，從而產(chǎn)生不良想法和壓抑情緒。 2.精神疲勞：長期的勞累、缺乏休息，使大腦和身體無法得到充分放松，影響情緒調(diào)節(jié)。 3.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動，如內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)情緒和思維的異常。 4.性格因素：性格內(nèi)向、敏感、多疑的人，更容易在面對問題時產(chǎn)生過度擔(dān)憂和不良想法。 5.認知偏差：對事物的錯誤認知和不合理的思維方式，會導(dǎo)致負面情緒和不良想法的產(chǎn)生。 出現(xiàn)這種情況需要重視，可通過適當(dāng)運動、規(guī)律作息、放松訓(xùn)練等方式自我調(diào)節(jié)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行心理評估和治療。
2025-01-20 03:01
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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精神分裂癥患者最嚴重的表現(xiàn)就是幻想，他們可能堅信他人通過某種奇異方式在影響或左右自己的思維和行為，患者憑空感覺有人在議論自己，或是感覺到自己最隱私的東西被人通過不當(dāng)?shù)姆椒ㄖ懒耍诎l(fā)病前期如果不及時的遏制，可能會導(dǎo)致嚴重的精神障礙，傷及大腦神經(jīng)系統(tǒng)。治療精神分裂的藥物有很多，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，聽從醫(yī)生的安排。并且在診斷結(jié)束后，要堅持維持量服藥治療，這樣才是最有效的防止精神分裂癥復(fù)發(fā)措施：臨床大量統(tǒng)計資料表明，大多數(shù) 精神分裂癥的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。因此，病人和家屬要高度重視維持治療。
2016-02-16 23:26
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