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冬季皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑、瘙癢，夏季膚色如蛇皮，可能是魚(yú)鱗病，也可能是皮膚缺水、維生素缺乏等原因。保養(yǎng)皮膚要注意保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 保濕：選擇溫和、保濕效果好的沐浴露，洗澡后及時(shí)涂抹身體乳，如凡士林身體乳、尿素維 E 乳膏、維生素 E 乳等。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等。 3. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜；減少洗澡次數(shù)，水溫不宜過(guò)高。 4. 穿著：選擇柔軟、透氣的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 5. 環(huán)境：室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度。 6. 避免刺激：不抓撓皮膚，不用刺激性的護(hù)膚品。 皮膚保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

患此病首先應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，冬季氣候干燥時(shí)，皮膚失水相對(duì)增加，皮損即加重。因此，冬季是護(hù)理的重點(diǎn)，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過(guò)勤，肥皂不宜使用過(guò)多，洗澡后要搽用護(hù)膚油脂，可保護(hù)皮膚柔潤(rùn)，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成分。