右腳腕和右膝蓋疼痛，醫(yī)生說缺鈣，是真的嗎？
這幾天我的右腳腕和右膝蓋下蹲時和起來時有點痛，然后就是下下樓梯和走路時有痛，感覺膝蓋骨頭沒有接到位一樣，醫(yī)生說我是骨質(zhì)疏松，說我缺丐。請問我的情況是怎么回事？真的是缺鈣嗎？
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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右腳腕和右膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如缺鈣、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、過度勞累、受涼等。 1.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣可能導(dǎo)致骨骼強度下降，引起關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 2.關(guān)節(jié)損傷：運動不當(dāng)或外傷可能造成關(guān)節(jié)損傷，如半月板損傷、韌帶拉傷等。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，輕度損傷可通過休息、理療恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，與關(guān)節(jié)磨損有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤），以及物理治療等。 4.過度勞累：長時間站立、行走或運動過度，會使關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩放松。 5.受涼：寒冷刺激可使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，可熱敷緩解。 總之，右腳腕和右膝蓋疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血鈣測定、關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，注意關(guān)節(jié)的保護，避免過度勞累和受傷。
2025-01-20 06:08
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，是的，您的情況是缺鈣引起的疼痛的，要補充鈣的。不要走太多的路了，適當(dāng)補充點樂力鈣，多吃點豆類的食物和骨頭湯一類的就可以了。
2016-02-16 12:53
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