如何有效克服暈車的困擾？
怎樣才能不暈車？我一坐車就十分難受幫幫我吧謝謝坐車時(shí)暈車曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：怎樣克服暈車？（）
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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暈車是一種常見(jiàn)的癥狀，可通過(guò)多種方式來(lái)克服，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持良好狀態(tài)等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免過(guò)飽或過(guò)饑，盡量清淡飲食。出發(fā)前保證充足睡眠，讓身體處于良好狀態(tài)。 2.調(diào)整坐姿：選擇車輛前排靠窗的位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。保持車內(nèi)空氣流通，可適當(dāng)開(kāi)窗。 3.使用藥物：常見(jiàn)的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.分散注意力：可以聽(tīng)音樂(lè)、與同行者聊天、觀看車外風(fēng)景等，轉(zhuǎn)移對(duì)暈車不適感的關(guān)注。 5.保持良好狀態(tài)：乘車過(guò)程中保持心情放松，避免緊張和焦慮。 總之，克服暈車需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方式。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更有效的措施。
2025-01-19 12:16
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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乘車前不宜疲勞適量飲食.乘車時(shí)保持鎮(zhèn)靜閉目養(yǎng)神坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上環(huán)境要安靜保證良好通風(fēng).乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病?？鼓憠A類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。
2016-02-17 12:28
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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乘車前不宜疲勞適量飲食.乘車時(shí)保持鎮(zhèn)靜閉目養(yǎng)神坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上環(huán)境要安靜保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物如乘暈寧20—25毫克異丙嗪25毫克哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克每日3次鎮(zhèn)靜用安定苯巴比妥等可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.
2016-02-17 11:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你描述的癥狀來(lái)看主要是對(duì)暈車的預(yù)防與治療問(wèn)題這種情況下臨床上屬于暈動(dòng)癥的可以及時(shí)服用藥物進(jìn)行預(yù)防或治療的常用的藥物如苯海拉明等另外外出前不宜飲食過(guò)飽
2016-02-17 04:37
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