經(jīng)常無故掉淚呆滯等確診抑郁癥怎辦
我經(jīng)常無緣無故掉眼淚，眼神呆滯，語言少，每天不想動，睡在床上，有惡心，食欲不好，手發(fā)抖的癥狀，去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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抑郁癥患者出現(xiàn)經(jīng)常無緣無故掉眼淚、眼神呆滯、語言少、不想動、惡心、食欲不好、手發(fā)抖等癥狀，需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理治療：通過認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、瑜伽；合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.社交支持：與親友保持良好溝通，參加社交活動，獲得情感支持。 5.自我調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 抑郁癥的治療是一個長期過程，患者要積極配合治療，家屬也要給予關(guān)心和支持，共同戰(zhàn)勝疾病。
2025-01-21 07:11
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，加強在外面的時間，多和別人溝通，有什么不開心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開心的，就哭出來，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現(xiàn)實的目光面對生活。多上網(wǎng)聊天，結(jié)交更多的朋友，心里有什么事，就和他們說，要把自己難受的事情都說出來哦。并且要多出去外面玩，學(xué)會溝通，有了第一步，就會有下一步。久而久之，都會改變。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
2016-02-17 14:01
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果遇到了不開心的事情，不要一個人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動，多參加些娛樂活動，這樣對我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展，可以讓我們保持好心情。
2016-02-17 08:42
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時調(diào)理。要不后果是很嚴(yán)重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2016-02-17 03:28
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁這種心病，藥物推薦嘗試圣·約翰草提取物片或五羥色胺（5-HT）等，但藥物并無法根治。一般建議先找一家心理精神健康暗示康復(fù)中心去做個心理分析。w4
2016-02-17 02:53
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