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運(yùn)動(dòng)量大時(shí)膝蓋疼可能由多種原因引起，如舊傷未愈、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。 1. 舊傷未愈：之前的損傷可能未完全恢復(fù)，在過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)癥狀重現(xiàn)。需進(jìn)一步檢查明確損傷程度，可能需要物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 2. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可服用氨基葡萄糖等藥物。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)引起疼痛。需進(jìn)行抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 半月板損傷：運(yùn)動(dòng)中半月板受到擠壓、扭轉(zhuǎn)易損傷。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 5. 韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大可能導(dǎo)致韌帶拉傷。早期需冷敷、制動(dòng)，后期熱敷、理療。 總之，運(yùn)動(dòng)量大時(shí)膝蓋疼的原因多樣。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝蓋，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和受傷。

節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，在沒(méi)有疼痛感覺(jué)的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救螅瑧?yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α烤毩?xí)，提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性。

你好，患者的情況可能是由于韌帶損傷或者關(guān)節(jié)的輕度損傷建議患者最好去醫(yī)院的骨科拍一個(gè)膝部的x線，全面檢查一下

你好！建議拍片確診，如果只是無(wú)骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動(dòng)，配合中藥活血化淤，理療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等

你好,不是,滑膜炎可能.避免劇烈活動(dòng),著涼.口服芬必得,補(bǔ)鈣可以緩解.