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預(yù)防咽炎需要從生活習慣、飲食、環(huán)境、口腔衛(wèi)生、增強體質(zhì)等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少長時間用嗓，避免過度發(fā)聲。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒煙戒酒，減少對咽部的刺激。 3.環(huán)境：避免長時間處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境中。在空氣質(zhì)量不佳時佩戴口罩。 4.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 5.增強體質(zhì)：堅持適度運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。 6.預(yù)防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染。 總之，預(yù)防咽炎需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，增強自身抵抗力，為咽部健康創(chuàng)造有利條件。

按下述來做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與專科醫(yī)師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生.4控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質(zhì)食物.5多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充.6避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規(guī)律生活,改善工作環(huán)境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日.

按下述來做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與專科醫(yī)師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生.4控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質(zhì)食物.5多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充.6避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規(guī)律生活,改善工作環(huán)境.

感冒及時.有效.徹底的治療，脫離粉塵環(huán)境。咽炎大多是感冒治療不徹底造成。

（一）行對癥治療，通暢大便，多飲水?！　。ǘ┌l(fā)熱者應(yīng)用抗生素（青霉素，先鋒霉素）、磺胺類藥和抗病毒藥（如嗎啉雙胍、金剛胺、病毒靈等）?！　。ㄈ┚植靠捎?：5000呋喃西林液或復方硼砂液漱口，杜來芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素霧化吸入?！　。ㄋ模┲嗅t(yī)中藥治療：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，脈浮者可用麻黃湯內(nèi)服。發(fā)熱重，惡寒輕者則有銀翹散內(nèi)服，亦可用牛黃解毒丸、解毒消炎丸、六神丸內(nèi)服。局部可用冰硼散或錫類散吹入咽中。針刺頰車，合谷，少商或作下頜角封閉，可使炎癥消退，止痛效果尤佳。