暈車且首次坐飛機(jī)長(zhǎng)途出行該如何應(yīng)對(duì)
我要坐倆小時(shí)車到廣州白云機(jī)場(chǎng)·然后還要坐倆個(gè)多小時(shí)飛機(jī)到杭州機(jī)場(chǎng)·然后再一小時(shí)車才到目的地·我會(huì)暈車·還是第一次坐飛機(jī)·該怎么辦
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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暈車且首次乘坐飛機(jī)長(zhǎng)途出行，可通過提前準(zhǔn)備、調(diào)整狀態(tài)、選好座位、使用藥物、保持放松等方式來(lái)應(yīng)對(duì)，以減輕不適。 1.提前準(zhǔn)備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免空腹或過飽。提前了解飛行和乘車的注意事項(xiàng)。 2.調(diào)整狀態(tài)：乘車和飛行途中保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。可通過聽音樂、閉目養(yǎng)神等方式放松。 3.選好座位：乘坐飛機(jī)時(shí)盡量選擇靠窗且相對(duì)平穩(wěn)的位置，減少顛簸感。坐車時(shí)選擇靠前、視野開闊的座位。 4.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，能有效預(yù)防暈車，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.保持放松：途中適當(dāng)活動(dòng)身體，如伸展四肢、轉(zhuǎn)動(dòng)頸部等。也可通過深呼吸來(lái)緩解緊張。 總之，做好充分準(zhǔn)備，采取多種措施，能在很大程度上減輕暈車帶來(lái)的不適，讓長(zhǎng)途出行更加順利。
2025-01-21 05:47
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，暈車與內(nèi)耳前庭平衡感受器官有直接關(guān)系，這種情況輸氨基酸效果不是太好。這種情況可以局部肚臍外貼傷濕止痛膏的，同時(shí)口服乘暈寧就可以了，一般就會(huì)避免暈車的情況的。
2016-02-17 23:43
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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在做車前半個(gè)小時(shí)可以口服眩暈?；蚴遣璞竞Ｃ髌?，就不會(huì)再有暈車暈機(jī)的情況了。同時(shí)，還可以吃點(diǎn)橘子，橘子皮有很好的預(yù)防作用。
2016-02-17 22:13
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