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短期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)飯后惡心、頭疼、胃脹、胃疼及腹瀉，可能是飲食不當(dāng)、胃腸感染、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1.飲食不當(dāng)：若近期進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)上述癥狀。 2.胃腸感染：如細(xì)菌、病毒感染胃腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致胃腸黏膜受損，影響消化吸收功能，從而出現(xiàn)惡心、胃脹、胃疼和腹瀉。 3.胃腸功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)各種不適。 4.腸道炎癥：包括結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道，導(dǎo)致腸道黏膜充血、水腫，引起腹瀉、胃疼等癥狀。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，破壞腸道微生態(tài)平衡，影響消化功能，引發(fā)腹瀉等問(wèn)題。 出現(xiàn)短期內(nèi)反復(fù)的胃腸不適和腹瀉，應(yīng)注意飲食清淡、規(guī)律，避免勞累和精神緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

引起胃腸脹氣的原因很多,除胃腸本身的原因外,肝,膽,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣.因此,建議你到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢,特別要對(duì)胃腸道作詳細(xì)檢查,以了解是否有隱患.如果有病變,要作相應(yīng)的治療.如果確實(shí)沒(méi)有查出隱患,屬于胃腸功能性紊亂,則可以從精神,飲食,藥物三方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整.由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān),因此首先要保持良好的情緒,精神要開(kāi)朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn).在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過(guò)食,以適應(yīng)胃腸的消化能力,吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣.胃炎的癥狀,反酸,胃脹痛,暖氣都是典型癥狀.可以服用一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物,加快消化過(guò)程；胃酸過(guò)多可以服用一些抑制胃酸分泌的藥物；盡量少吃多餐,食用一些容易消化的軟食,可以避免出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象,減輕胃的負(fù)擔(dān).建議去醫(yī)院檢查一下,對(duì)正治療.

根據(jù)提供的病情資料做出以下回答補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果.

你好!你應(yīng)該是普通的腸胃炎.吃一點(diǎn)沉香露白露加黃連素,多休息,吃點(diǎn)清淡的東西!祝你健康!

胃炎的癥狀,反酸,胃脹痛,暖氣都是典型癥狀.可以服用一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物,加快消化過(guò)程；胃酸過(guò)多可以服用一些抑制胃酸分泌的藥物；盡量少吃多餐,食用一些容易消化的軟食,可以避免出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象,減輕胃的負(fù)擔(dān).