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腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的脊柱疾病，多因椎間盤(pán)退變、損傷等引起。當(dāng)出現(xiàn)臀部到小腿疼痛且藥物治療無(wú)效時(shí)，可采取臥床休息、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法。同時(shí)，要注意日常姿勢(shì)和腰部保護(hù)。 1.臥床休息：通過(guò)臥床，減輕腰椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)根受壓，有助于癥狀改善。 2.物理治療：如牽引治療，可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。還有熱敷、按摩等，能放松腰部肌肉。 3.中醫(yī)治療：包括針灸，通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。中藥外敷，利用藥物的滲透作用發(fā)揮療效。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。但需遵醫(yī)囑。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤(pán)突出癥的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，同時(shí)注意日常生活中的腰部保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

您好!可以采取保守治療,牽引,針灸,理療.一般保守治療效果不是特別理想!建議您采用微創(chuàng)治療.創(chuàng)傷小,風(fēng)險(xiǎn)小,痛苦少,起效迅速,療效明顯.年齡范圍廣,對(duì)高齡患者也較安全.且感染率極低.治療費(fèi)用低.注意事項(xiàng)1,急性期及癥狀發(fā)作期應(yīng)立即對(duì)臥床休息,避免下地活動(dòng),以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激.床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕?,癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.3,建議你平時(shí)做雁飛運(yùn)動(dòng),要增強(qiáng)身體鍛煉,辦公室工作1個(gè)小時(shí)就要活動(dòng)一次4,腰椎間盤(pán)突出癥患者不宜坐低于20cm的矮凳,應(yīng)坐有靠背的椅子,因?yàn)檫@樣可以承擔(dān)軀體的部分重量,使腰背部相對(duì)處于松馳狀態(tài),減少腰背勞損的機(jī)會(huì).

腰椎間盤(pán)突出有何表現(xiàn)?當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí),可懷疑出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出.①有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛.②腰疼痛部位多位于下腰部偏一側(cè),腿疼多為一側(cè)由臀部向遠(yuǎn)端的放射性疼,可伴有麻木感.③單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車(chē)與車(chē)座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè),足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木,或疼痛和麻木同時(shí)存在.④腰或腿疼痛,在臥床休息后多可緩解,下床活動(dòng)一段時(shí)間后又出現(xiàn)疼痛.⑤行走時(shí)疼痛加重,不能完全站直行走,多數(shù)病人需用手扶腰部疼痛一側(cè),咳嗽,打噴嚏或提重物時(shí)疼痛突然加重.1,臥位,應(yīng)睡硬板床,仰臥時(shí)膝微屈,腘窩下墊一小枕頭,全身放松,腰部自然落在床上.側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖,一側(cè)上肢自然放在枕頭上.2,下床從臥位改為俯臥位,雙上肢用力撐起,腰部伸直,身體重心慢慢移向床邊,一側(cè)下肢先著地,然后另一側(cè)下肢再移下,手扶慶頭站起.3,坐位坐位進(jìn)腰部挺直,椅子要有較硬的靠背.4,起座從座位上站起的,一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方,腰部挺直,調(diào)整好重心后起立.別著急,冷靜的處理,建議用中醫(yī)的治療方法,用中藥外貼治療,綠色安全.董氏膏藥該中藥藥膏,不含化學(xué)添加劑和激素,中藥外貼是真正的綠色療法.中藥熬治的膏藥.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒(méi)有銷(xiāo)售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒(méi)有問(wèn)題的.使患者安全,經(jīng)濟(jì),快速的解除病痛.謝謝信任!祝早日康復(fù)一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.

您好：像您這樣的情況可以采取保守治療.如：自身練功法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外貼,通常就能很快的恢復(fù).且無(wú)痛苦,沒(méi)副作用,費(fèi)用也低,適宜各階層患者接受.除練功與貼藥外,要適當(dāng)臥硬板床休息.祝您早日康復(fù)!

可以用牽引加藥物治療,也可以手術(shù)治療.