22 歲有時勃起異常，有手淫史且生活習(xí)慣差，為何？
我才22歲有時間和女朋友行房的時候勃起很正常。但有的時候不容易勃起和勃起了馬上就軟了，或者正做著就軟了，有手淫歷史，還有1年半沒有工作，經(jīng)常呆在自己租的房子玩游戲，泡酒吧過量飲酒，在這1年半之前沒有勃起障礙，可過了這1年半交了個女朋友就成這個樣子了。
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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22 歲出現(xiàn)有時勃起異常的情況，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、手淫史、過量飲酒、缺乏運動等有關(guān)。 1.心理因素：長期沉迷游戲和不良社交活動，可能導(dǎo)致心理壓力增大，在性生活中出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，影響勃起功能。 2.不良生活習(xí)慣：長期宅在房間，缺乏規(guī)律作息和運動，身體機能下降，影響性能力。 3.手淫史：過度手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度降低，影響勃起的持續(xù)性。 4.過量飲酒：酒精會對神經(jīng)系統(tǒng)和血管產(chǎn)生不良影響，干擾勃起過程。 5.缺乏運動：身體代謝和血液循環(huán)變差，影響生殖器官的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致勃起問題。 總之，要改善這種狀況，需調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時尋求醫(yī)生幫助。
2025-01-20 22:13
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況可能還是長期手淫和不良的生活習(xí)慣引起的，您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！
2016-02-18 23:50
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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多注意鍛煉很重要的1.多余時間一定要多做有氧運動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要抽煙。適量食用下列食物有助于增強和改善男人的性功能（早泄）(1)動物內(nèi)臟。(2)含鋅食物。(3)含精氨酸的食物。(5)富含維生素的食物。(6)推薦治早泄就不錯，滋陰補腎，操作起來簡單方便，而且能夠收到較好的效果。
2016-02-18 23:47
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