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坐久后膝蓋下筋伸不直且脹，針灸后復(fù)發(fā)可能是肌肉勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)退變、血液循環(huán)不暢、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使腿部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)肌肉勞損，肌肉緊張時(shí)可能影響到筋的正常活動(dòng)，產(chǎn)生伸不直和脹的感覺。 2.筋膜炎：腿部筋膜在受到反復(fù)的牽拉、刺激等情況下可能發(fā)生炎癥，炎癥刺激周圍組織，導(dǎo)致不適，即便經(jīng)過針灸暫時(shí)緩解，在誘因未除的情況下容易復(fù)發(fā)。 3.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)或者過度使用關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)構(gòu)可能發(fā)生退變，影響到關(guān)節(jié)周圍的組織，包括筋的正常功能。 4.血液循環(huán)不暢：久坐會(huì)影響下肢血液循環(huán)，血液淤積在下肢，使筋得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，代謝廢物也不能及時(shí)排出，從而出現(xiàn)癥狀。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：腿部肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差，筋的柔韌性也會(huì)受到影響，坐久后容易出現(xiàn)問題。 綜上所述，多種因素可能導(dǎo)致這種情況，應(yīng)避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科進(jìn)一步檢查診斷。

這個(gè)膝蓋下的一根筋有疼痛的表現(xiàn)，坐久了出現(xiàn)，并且敲打后癥狀可以緩解的，這個(gè)情況，一般是小腿后側(cè)的靜脈回流不暢導(dǎo)致的，因?yàn)樵谧臅r(shí)候，小腿的肌肉是沒有收縮的，這個(gè)是缺乏了肌肉的靜脈泵的作用的，這個(gè)情況是可以做靜脈的血管彩超檢查予以確診的，可以吃些地奧司明片等改善的。

一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。