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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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渾身不舒服可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、精神壓力大、疾病影響、缺乏運動等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起疲勞、乏力、注意力不集中等不適。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，會影響身體的正常功能和代謝。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)身體各處的不適感。 4. 疾病影響：如感冒、貧血、糖尿病、心血管疾病等，都可能導(dǎo)致全身不適。 5. 缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，也容易產(chǎn)生各種不適。 總之，渾身不舒服可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。
2025-01-21 14:01
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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差異，飲食習(xí)慣、消化、吸收能力都不一樣。所以有些人缺乏這種營養(yǎng)素，有些人缺乏那種營養(yǎng)素，尤其是一些消化吸收能力差的老人、病人及小孩，如果都靠吃復(fù)合維生素片補充營養(yǎng)，反而會增加身體的代謝負(fù)擔(dān)。薛玉珠提醒，如果食物搭配合理，一般人是不用服用維生素的。除非在外出或飲食不好的時候，可以適當(dāng)補充一些。如果飲食不合理，把希望寄托在復(fù)合維生素上，對健康不利。
2016-02-19 03:47
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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述說渾身不舒服，好象有很多毛病等反應(yīng)出機體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，需要積極進(jìn)行防御性治療?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行必要的健康查體，積極預(yù)防性的治療，一般需要必要藥食兩性調(diào)理，如滋補保健類的代茶飲應(yīng)用等。
2016-02-19 01:00
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，對于健康、平時身體沒什么毛病的中年人可以選擇服用全面的維生素片，就是常說的復(fù)合維生素。但對于有疾病的中年人，要慎重，先看一下你要吃的維生素產(chǎn)品的說明，屬于禁忌人群的不能吃；屬于慎用人群的需要咨詢醫(yī)生后再決定是否用。
2016-02-18 23:04
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