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站立久了腰痛后背痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起的。 1.肌肉勞損：長時(shí)間站立，腰背部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，會(huì)引起腰痛及后背放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，站立時(shí)受力不均，引發(fā)疼痛。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)矯正。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，炎癥會(huì)導(dǎo)致脊柱及周圍組織疼痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，站立時(shí)易出現(xiàn)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，站立久了腰痛后背痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述，考慮與腎虛，肝腎虧損有關(guān)，你還有其他情況沒有說，建議看看中醫(yī)，采用中醫(yī)辨證的方法治療。