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手術后一年手臂恢復不理想，皮膚未長好且能看見鋼板，手臂活動受限，骨頭未長好。改善需從傷口護理、康復訓練、飲食調(diào)整、心態(tài)保持、定期復查等方面著手。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。如有滲出，及時更換敷料。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適度的屈伸練習，逐漸增加活動幅度和強度。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合和骨骼生長。 4.心態(tài)保持：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于身體恢復。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解恢復情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，手臂手術后的恢復是一個綜合的過程，需要患者自身的努力和配合醫(yī)生的治療，才能達到較好的效果。

一般骨折的愈合要經(jīng)過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

一般骨折的愈合要經(jīng)過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。