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腰椎檢查顯示生理曲度存在，序列正常，無(wú)側(cè)彎及滑脫，但存在腰 1 - 5 椎緣骨質(zhì)增生、硬化，L2 變形，腰間隙變窄等問(wèn)題。需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預(yù)防措施、康復(fù)訓(xùn)練等方面了解應(yīng)對(duì)策略。 1. 疾病原理：骨質(zhì)增生是由于腰椎關(guān)節(jié)軟骨退變、損傷，機(jī)體修復(fù)過(guò)程中形成的新骨。硬化是骨密度增加。L2 變形和腰間隙變窄與長(zhǎng)期勞損、老化等有關(guān)。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能有腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可放射至下肢，出現(xiàn)麻木、無(wú)力。 3. 治療方法：癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)休息、熱敷、按摩緩解。藥物治療如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等減輕疼痛和炎癥。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 4. 預(yù)防措施：保持良好坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，適度鍛煉腰部肌肉。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作的訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量和靈活性。 總之，對(duì)于腰椎的這些異常，應(yīng)重視早期癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量。

目前描述的癥狀考慮還是慢性勞累的癥狀，及時(shí)休息，試試骨刺膠囊，很常用的