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引產(chǎn)后奶漲是常見現(xiàn)象，可通過飲食調(diào)整、物理方法、藥物治療、生活習(xí)慣改變及避免刺激等方式緩解。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2. 物理方法：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉浚看?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。但要注意溫度適宜，避免燙傷。
3. 藥物治療：可選用維生素 B6，按醫(yī)囑服用能有效抑制乳汁分泌。還可以使用雌激素類藥物，如己烯雌酚。中藥方面，炒麥芽及山楂煮茶喝也有回奶作用。但使用藥物務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4. 生活習(xí)慣改變：保證充足的休息和睡眠，有助于身體恢復(fù)和減少乳汁分泌。
5. 避免刺激：不要頻繁擠奶或吸奶，以免刺激乳汁持續(xù)分泌。
引產(chǎn)后奶漲雖然會(huì)帶來不適，但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，通?？梢缘玫接行Ь徑狻Ｈ绻虧q情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

漲奶最好能用些回奶藥，要不然時(shí)間會(huì)較長才沒有乳汁分泌的藥物可以選維生素B６或者雌激素類藥物或者中藥的炒麥芽及山楂煮茶喝

多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯（不爆鍋）可以說最下奶了;另外一定要充分休息（很關(guān)鍵）,寶寶晚上和你一起睡的話,盡量利用白天補(bǔ)充一下睡眠;盡量讓寶寶多吮吸（開奶）;注意保持心情舒暢,不要生氣,做為過來人,寶寶剛誕生的幾個(gè)月,家庭各方面的關(guān)系有可能出現(xiàn)不愉快的情形,但你只要心里想我有人寶寶就太幸福了,這些不開心什么呢,總之要調(diào)整心態(tài);

根據(jù)你的情況考慮選擇回奶用藥較好的同時(shí)建議注意少食生冷刺激性食物，加強(qiáng)營養(yǎng)

你好，可以的，建議吃回奶的藥。這樣就可以了，有回奶寶之類的。這是我的建議，希望對您有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

不擠出來的話，有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積，而出現(xiàn)乳腺炎的，一般一段時(shí)間后，泌乳素下降之后，乳汁就會(huì)停止分泌的建議是可以擠出來的，建議平時(shí)少吃一些刺激乳腺分泌的食物，比如富含膠原蛋白的食物