懷孕 2 個(gè)月嘔吐后吃什么水果較好
我懷孕2個(gè)月了,老是嘔吐,有時(shí)是干嘔,很難受,我想問一下,嘔吐之后吃點(diǎn)什么水果好呢?
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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懷孕 2 個(gè)月嘔吐后,可適當(dāng)食用一些水果來緩解不適,如蘋果、香蕉、草莓、橙子、獼猴桃等。 1.蘋果:富含維生素和礦物質(zhì),其溫和的性質(zhì)有助于緩解腸胃不適,且能補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,減輕嘔吐引起的乏力。 3.草莓:富含維生素 C,具有抗氧化作用,酸甜的口感能在一定程度上改善食欲。 4.橙子:富含維生素和類黃酮,可增強(qiáng)免疫力,其清新的氣味也有助于緩解惡心。 5.獼猴桃:含有多種維生素和膳食纖維,促進(jìn)消化,改善腸胃功能。 總之,在懷孕早期出現(xiàn)嘔吐是常見的妊娠反應(yīng)。選擇合適的水果可以在一定程度上緩解不適,但如果嘔吐嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-21 18:43
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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盡量吃飯吧。在妊娠期,水果沒有什么好不好的,只要你看見后有想吃的感覺,而且以前吃過也不過敏,那就放心大膽的吃就好了。但是過涼過熱性質(zhì)的水果一次不要吃太多,對寶寶不好。比如荔枝、山竹,可以吃,但要適量
2016-02-19 22:30
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