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懷孕 2 個月嘔吐后吃什么水果較好

2025-01-21 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

我懷孕2個月了，老是嘔吐，有時是干嘔，很難受，我想問一下，嘔吐之后吃點什么水果好呢？

回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

懷孕 2 個月嘔吐后，可適當食用一些水果來緩解不適，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，其溫和的性質(zhì)有助于緩解腸胃不適，且能補充營養(yǎng)。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減輕嘔吐引起的乏力。 3.草莓：富含維生素 C，具有抗氧化作用，酸甜的口感能在一定程度上改善食欲。 4.橙子：富含維生素和類黃酮，可增強免疫力，其清新的氣味也有助于緩解惡心。 5.獼猴桃：含有多種維生素和膳食纖維，促進消化，改善腸胃功能。總之，在懷孕早期出現(xiàn)嘔吐是常見的妊娠反應。選擇合適的水果可以在一定程度上緩解不適，但如果嘔吐嚴重影響生活，應及時就醫(yī)。
2025-01-21 18:43

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李華卿醫(yī)師

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盡量吃飯吧。在妊娠期，水果沒有什么好不好的，只要你看見后有想吃的感覺，而且以前吃過也不過敏，那就放心大膽的吃就好了。但是過涼過熱性質(zhì)的水果一次不要吃太多，對寶寶不好。比如荔枝、山竹，可以吃，但要適量
2016-02-19 22:30

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