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哪些中藥可有效治療失眠

2025-01-23 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

吃什么中藥能治療失眠

回答2
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失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可由多種原因引起。治療失眠的中藥有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、百合、茯神等。 1.酸棗仁：具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的作用。常用于心肝陰血不足所致的失眠，能養(yǎng)心陰、益肝血而寧心安神。 2.柏子仁：養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便。對(duì)于心血不足、心腎不交導(dǎo)致的失眠有一定療效。 3.遠(yuǎn)志：能安神益智、祛痰開(kāi)竅。常用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)、健忘驚悸等。 4.百合：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神。適用于陰虛燥咳、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等。 5.茯神：有寧心、安神、利水的功效。對(duì)于心神不安、驚悸、健忘、失眠等癥狀有改善作用。需要注意的是，中藥治療失眠需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和病情辨證論治，綜合調(diào)理。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)對(duì)于改善失眠也非常重要。
2025-01-24 04:53

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你好！情況已悉，此病主要是心脾兩虛，氣血不和，心神不寧所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服歸脾丸和舒眠膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。
2016-02-20 08:20

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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