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指甲不光滑有豎楞可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、指甲損傷、疾病影響、年齡增長、不良生活習(xí)慣等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能出現(xiàn)不光滑有豎楞?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、瘦肉等。 2.指甲損傷：頻繁美甲、過度修剪指甲或指甲受到外力撞擊，都可能導(dǎo)致指甲形態(tài)改變。應(yīng)避免這些損傷行為，讓指甲自然生長恢復(fù)。 3.疾病影響：某些疾病如扁平苔蘚、銀屑病、慢性甲溝炎等，也會使指甲出現(xiàn)異常。需針對原發(fā)病進行治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，指甲的生長速度變慢，質(zhì)地可能發(fā)生變化。這屬于正常生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等，會影響身體的新陳代謝，進而影響指甲健康。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，放松心情，戒煙。 總之，指甲不光滑有豎楞可能是多種原因造成的。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

如果豎條很明顯，說明身體狀況的確有狀況。有幾種可能1、最近是否休息睡眠不好2、最近是否得過病毒性感冒3、缺維生素B族

你好，根據(jù)你的描述，你這是由于缺乏維生素造成的，尤其你是30出頭的人，更容易發(fā)生微量元素缺乏的情況，其中蛋白質(zhì)和含鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，所以維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。建議到醫(yī)院進行微量元素的測定，這樣可以明確診斷，進行針對性的診治。祝你早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，指甲上有橫紋，一般考慮有真菌感染。建議去醫(yī)院皮膚病科做一個詳細的檢查，根據(jù)細菌學(xué)的培養(yǎng)來選用藥物治療。

對指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關(guān)。林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。指甲生產(chǎn)速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的征兆。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)－－一種導(dǎo)致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關(guān)。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀。