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長時(shí)間看電腦后眼睛模糊疲勞且影響美觀，可能與用眼習(xí)慣、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素、身體疲勞等有關(guān)。 1. 用眼習(xí)慣：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和視物模糊。應(yīng)每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，會(huì)使眼睛容易疲勞和出現(xiàn)視力問題。需要就醫(yī)，根據(jù)具體病情使用藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)素，會(huì)影響眼睛健康?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 4. 環(huán)境因素：電腦屏幕亮度不合適、周圍光線過強(qiáng)或過弱，都會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響。要調(diào)整好環(huán)境光線。 5. 身體疲勞：整體身體狀態(tài)不佳時(shí)，眼睛也容易出現(xiàn)問題。保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要改善這種情況，需要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

屬于視疲勞癥狀，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。生活要有規(guī)律，休息及睡眠要充分。改善工作環(huán)境，照明光線應(yīng)明暗適中，直接照明與間接照明相結(jié)合，使工作物周圍的亮度不過分低于工作物亮度。.注意用眼衛(wèi)生。坐姿要端正，視物要保持適當(dāng)距離。