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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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皮膚容易過敏,在飲食方面可通過多攝入富含維生素 C、維生素 E、鋅、ω-3 脂肪酸的食物,以及避免易致敏食物等來改善。比如新鮮蔬果、堅(jiān)果、魚類等。 1. 富含維生素 C 的食物:維生素 C 具有抗氧化作用,有助于減輕過敏反應(yīng)。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 2. 富含維生素 E 的食物:能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。像杏仁、黑芝麻、菠菜中含量豐富。 3. 含鋅的食物:有助于維持皮膚正常的免疫功能。例如,牡蠣、瘦肉、豆類。 4. 富含ω-3 脂肪酸的食物:可以減輕炎癥。如三文魚、金槍魚、亞麻籽等。 5. 避免易致敏食物:如海鮮、牛奶、雞蛋等,以免加重過敏癥狀。 總之,飲食調(diào)理對(duì)于改善皮膚過敏有一定幫助,但如果過敏癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-23 12:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的情況是免疫力低下導(dǎo)致的建議你口服依巴斯丁或者開瑞坦來治療,平時(shí)忌食辛辣的
2016-02-21 03:53
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