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出月子后奶質(zhì)不好,如何改善使其濃稠?

在做月子的時(shí)候我的奶就不好,現(xiàn)在都出了月子了奶還是不好,有的時(shí)候向清水,有的時(shí)候濃稠,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么就能把奶變的濃稠了?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    產(chǎn)后奶質(zhì)欠佳,有時(shí)清有時(shí)稠,可通過(guò)飲食調(diào)整、增加吸吮、保持良好心態(tài)、充足休息和適當(dāng)用藥來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類等,能為乳汁分泌提供充足營(yíng)養(yǎng)。 2.增加吸吮:讓寶寶多吸吮乳頭,可刺激泌乳素分泌,增加乳汁量和提高乳汁質(zhì)量。 3.保持良好心態(tài):避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致乳汁分泌異常。 4.充足休息:保證每天足夠的睡眠時(shí)間,讓身體得到充分恢復(fù),利于乳汁分泌。 5.適當(dāng)用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用生乳靈、催乳顆粒、通乳顆粒等藥物促進(jìn)乳汁分泌。 總之,改善奶質(zhì)需要綜合多種方法,同時(shí)要注意堅(jiān)持,保持耐心。如果乳汁問(wèn)題持續(xù)未改善,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2025-01-22 21:17
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    奶粉雖然添加了很多的營(yíng)養(yǎng)素,但是不如母乳喂養(yǎng)好。奶少的話您可以選擇推拿治療一下,針灸針刺少澤治療乳少效果也不錯(cuò),您不妨試試。

    2016-02-20 23:02
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議多吃一些油量大一些的食物,效果比較好的。

    2016-02-20 17:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,建議您,最好是,可以做,注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,保持良好的心情有助于奶水分泌,建議您,可以做口服,花生燉豬蹄和口服,生乳汁做緩解!愿我的回答能給你帶來(lái)幫助!

    2016-02-20 16:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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