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指甲上有明顯清晰的豎紋，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、疾病等有關(guān)，比如缺乏維生素、貧血、甲營養(yǎng)不良、肝腎疾病等。 1. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能影響指甲生長，導(dǎo)致豎紋出現(xiàn)。可通過多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等補(bǔ)充。 2. 貧血：缺鐵性貧血等會使指甲的營養(yǎng)供應(yīng)不足，出現(xiàn)豎紋。需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 甲營養(yǎng)不良：多因長期接觸化學(xué)物質(zhì)、指甲感染等引起。治療時要避免刺激，必要時使用藥物。 4. 肝腎疾?。焊文I功能異?？赡苡绊懘x，反映在指甲上。需針對原發(fā)疾病治療，如使用護(hù)肝片、六味地黃丸等。 5. 過度勞累：長期睡眠不足、精神壓力大等，使身體機(jī)能下降，指甲也會出現(xiàn)豎紋。注意休息，調(diào)整生活狀態(tài)。 指甲豎紋可能由多種原因引起，如果豎紋持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病。指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良。指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬。不規(guī)則凹點(diǎn):很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.成行的凹點(diǎn):指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。指甲上有白點(diǎn)，可能是缺鈣鋅等，或者是有蛔蟲。

指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病。指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良。指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬。不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。指甲上有白點(diǎn)，可能是缺鈣鋅等，或者是有蛔蟲。