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長(zhǎng)時(shí)間玩電腦和手機(jī)導(dǎo)致眼睛干澀且大小不一，可能與用眼過(guò)度、眼部疲勞、炎癥、神經(jīng)肌肉問(wèn)題、不良用眼習(xí)慣等有關(guān)。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易導(dǎo)致眼睛干澀。應(yīng)注意控制用眼時(shí)間，每間隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2. 眼部疲勞：持續(xù)的用眼會(huì)使眼部肌肉緊張，影響眼部血液循環(huán)，加重干澀癥狀?？赏ㄟ^(guò)眼部按摩、熱敷來(lái)緩解。 3. 炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼睛不適和大小變化。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4. 神經(jīng)肌肉問(wèn)題：支配眼部肌肉的神經(jīng)或肌肉本身出現(xiàn)異常，可能影響眼睛外觀。這種情況較為復(fù)雜，可能需要進(jìn)一步檢查，如神經(jīng)電生理檢查等。 5. 不良用眼習(xí)慣：躺著玩手機(jī)或電腦，姿勢(shì)不正確，壓迫眼部，也可能造成眼睛大小不一。要保持正確的用眼姿勢(shì)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生和休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

如果眼睛因用這些東西時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致眼睛干澀，可以點(diǎn)人工淚液，是可以好的，但眼睛的大小不一，那一般要看具體情況，有的是需要經(jīng)過(guò)整形來(lái)矯正的。

1、最重要的是注意良好的用眼習(xí)慣。不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，一般看書、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。2、針對(duì)眼干澀不適癥狀，短期使用人工淚液瀟萊威滴眼液等對(duì)癥治療。3、您目前右眼小，應(yīng)檢查是否有上瞼下垂癥狀，并仔細(xì)查找原因。