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今年白發(fā)增多該如何應(yīng)對(duì)

劉醫(yī)生我今年的白發(fā)開(kāi)始增多希望你能幫助我謝謝!

  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    白發(fā)增多可能由多種原因引起,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因的影響,毛囊中的黑色素細(xì)胞功能較弱,易出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變,但保持良好生活習(xí)慣可能有所緩解。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響黑色素合成,導(dǎo)致白發(fā)??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等。 3.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響內(nèi)分泌,使黑色素生成減少。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 4.疾病影響:某些自身免疫性疾病、白化病等可能導(dǎo)致白發(fā)。需及時(shí)就醫(yī),治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增大,毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少,這是正常的生理現(xiàn)象。 總之,白發(fā)增多的原因多樣。如果白發(fā)增多情況嚴(yán)重或伴有其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)措施。

    2025-01-22 13:29
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,下列因素與白發(fā)有關(guān):一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛:情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕:肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無(wú)源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.

    2016-02-21 10:13
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好毛發(fā)變白常見(jiàn)的是因?yàn)闆](méi)有營(yíng)養(yǎng),精神的因素,全身疾病及一些白化病等,發(fā)病機(jī)制與皮膚缺少黑色素有關(guān)。如有局部的炎癥,建議遵醫(yī)囑積極抗炎治療,如有局部的皮膚的變化,須注意白癜風(fēng)的可能性。此外注意放松心態(tài),清淡飲食。一段時(shí)間后會(huì)有好轉(zhuǎn)。毛囊色素細(xì)胞的酪氨酸酶活性逐漸減弱,毛干色素也就逐漸減少,于是出現(xiàn)白發(fā)。如果在電子顯微鏡下觀察,則可見(jiàn)到毛乳頭和毛干中色素細(xì)胞極少。

    2016-02-20 22:56
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補(bǔ)腎安神的藥物為主,同時(shí)可以配合一些外用藥物,按摩等療法.采用中醫(yī)補(bǔ)血,補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療,也有一定作用.應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.

    2016-02-20 20:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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