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膝蓋兩側(cè)疼痛，走路時間長腿部酸脹且冬天加重，可能是由膝關節(jié)勞損、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、風寒侵襲等原因引起。 1.膝關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，如長時間站立、行走或運動，導致膝關節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織勞損，產(chǎn)生疼痛和酸脹感。 2.關節(jié)炎：常見的如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)組織，引起疼痛、腫脹和活動受限。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導致關節(jié)腫脹、疼痛和活動障礙。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起，損傷的半月板在活動時會引發(fā)疼痛和酸脹。 5.風寒侵襲：冬季氣溫低，膝關節(jié)保暖不足，風寒濕邪侵入，導致氣血凝滯，出現(xiàn)疼痛加重。 出現(xiàn)膝蓋兩側(cè)疼痛等癥狀，應注意休息，避免過度勞累和受寒，可適當熱敷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

您好！您的情況可能是側(cè)副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節(jié)，就會出現(xiàn)腿關節(jié)老是疼的問題。建議您到省現(xiàn)代醫(yī)學研究院中醫(yī)院骨科就診，用針灸結(jié)合中藥來治療，針灸對此病有較好的療效。平時注意佩戴護膝保護膝關節(jié)，避免受涼受累，勞逸結(jié)合，防止復發(fā)。

你這種癥狀考慮是膝關節(jié)炎的癥狀。建議去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查，明確診斷后，可以去中醫(yī)院針灸科針灸治療，平時注意休息，避免受涼。

你好，你說得這膝關節(jié)疼痛情況可能是風濕或滑膜炎的原因，應該做相關檢查，明確具體的病癥再確切治療。