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缺鐵性貧血是由于機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血。其成因復(fù)雜，包括鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多、需求增加以及疾病影響等。 1. 鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如長(zhǎng)期素食、挑食，導(dǎo)致鐵攝入過(guò)少。 2. 鐵吸收障礙：胃腸道疾病，如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后，影響鐵的吸收。 3. 鐵丟失過(guò)多：慢性失血，如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血、痔出血等。 4. 需求增加：嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速、孕婦妊娠等，對(duì)鐵的需求量增加。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性感染、惡性腫瘤等，會(huì)影響鐵的代謝和利用。 預(yù)防缺鐵性貧血，要保持均衡飲食，多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。積極治療胃腸道疾病，防治慢性失血，對(duì)于特殊人群如嬰幼兒、孕婦要注意補(bǔ)充鐵劑。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

你好，貧血最有效的是口服鐵之緣片，含有乳酸亞鐵和補(bǔ)血的阿膠，能快速補(bǔ)鐵生血改善缺鐵性貧血，飲食上注意多吃大棗、阿膠等食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

您好缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血.是由于鐵攝入量不足吸收量減少需要量增加鐵利用障礙或丟失過(guò)多所至.貧血一般表現(xiàn)為面色萎黃指甲蒼白氣短乏力心悸頭發(fā)枯黃頭暈?zāi)垦Ｔ陆?jīng)量少色淡等.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果大棗荔枝香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品

我國(guó)有1億多人有不同程度的貧血其中孕婦占40%兒童占50%.因此孕產(chǎn)婦嬰幼兒兒童及一些貧血的人應(yīng)多吃些能促進(jìn)造血功能的食物以防止貧血.1.查明和去除病因；2.防治感染；3.補(bǔ)充鐵劑；阿膠是我國(guó)傳統(tǒng)的補(bǔ)血配方乳酸亞鐵是很好的二價(jià)補(bǔ)鐵制劑市場(chǎng)上很多補(bǔ)血產(chǎn)品將它們單獨(dú)作為配方來(lái)用.而鐵之緣片是將乳酸亞鐵阿膠和蛋白鋅都作為功效成分補(bǔ)鐵生血加營(yíng)養(yǎng)三效合一能更好的預(yù)防和改善貧血增強(qiáng)人體免疫力.4.糾正偏食習(xí)慣根據(jù)消化能力增加富于鐵質(zhì)