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骨質(zhì)疏松嚴重時，需要綜合治療，包括改善生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、適度運動和定期復查等。 1.改善生活方式：避免吸煙、過量飲酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入。保證充足睡眠，避免跌倒。 2.補充營養(yǎng)：增加富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。 3.藥物治療：可使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，降鈣素類如鮭魚降鈣素，雌激素類藥物等，但需在醫(yī)生指導下使用。 4.適度運動：選擇適合的運動，如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量和平衡能力。 5.定期復查：監(jiān)測骨密度，評估治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松嚴重不可忽視，患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，改善生活習慣，以提高生活質(zhì)量，減少骨折風險。

你好這樣的情況建議口服美國產(chǎn)的樂力鈣進行補鈣治療,效果回很好,價格在40元以下

臨床上用來防治骨質(zhì)疏松的藥物有：鈣制劑，包括有逸得樂、凱思立，鈣爾奇D、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣；抑制骨吸收藥物，如去氫孕嗣、倍美力片和利維愛等；雙膦酸鹽類，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒寧；成骨治療藥物，如特樂定；促進礦化的維生素類藥物，如法能（lα-羥基維生素D3）、羅鈣全（鈣三醇）、萌格旺（阿法骨化醇）、立慶（阿法骨化醇片）。

骨密度t值-4.57建議積極補鈣和服用魚肝油治療，以免發(fā)生骨折。