手通紅腿發(fā)紫生凍瘡,例假推遲排便少咋回事
手通紅的,腿呈紫色,現(xiàn)在還生凍瘡,一個(gè)月排便不超過(guò)八次…飲食正常,這個(gè)月心都不好例假都13天了還沒(méi)來(lái)從小就這樣
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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手通紅、腿呈紫色、生凍瘡、例假推遲、排便少,可能與血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚保暖不足、飲食習(xí)慣、精神壓力等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良:寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮,影響血液流動(dòng),出現(xiàn)手紅腿紫和凍瘡??赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、按摩改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):激素水平波動(dòng)可能影響例假周期和腸道蠕動(dòng)。需保持規(guī)律作息,避免熬夜。 3.皮膚保暖不足:未做好保暖防護(hù),易生凍瘡。注意增添衣物,戴手套、穿厚襪子。 4.飲食習(xí)慣:膳食纖維攝入不足會(huì)致排便少。多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜。 5.精神壓力:長(zhǎng)期壓力大可能影響身體機(jī)能。學(xué)會(huì)放松,如聽(tīng)音樂(lè)、散步。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視,調(diào)整生活方式。若情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),查明具體原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-26 04:57
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,你所描述的情況考慮是冷秘,陽(yáng)虛陰寒凝結(jié)所致平時(shí)注意體育鍛煉,促進(jìn)氣血運(yùn)行,藥物應(yīng)該溫里散寒,可以服用溫脾湯,同時(shí)建議檢查是否伴有貧血,如果有的話需要補(bǔ)充鐵制劑,或服用中藥補(bǔ)益氣血類。
2016-02-22 00:30
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián),治療便秘,患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外,飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié)。1.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。2.應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢。若情志失和,憂愁思慮過(guò)度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽(tīng)柔和的音樂(lè),避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達(dá),遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等習(xí)慣來(lái)陶冶情操。3.選擇適合的食療,如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。4.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。
2016-02-21 22:35
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春,在長(zhǎng)江流域比北方多見(jiàn)。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見(jiàn)。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無(wú)感染,天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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