腳崴傷恢復(fù)后運(yùn)動又痛是怎么回事
3月1號，右腳在下樓梯時(shí)踩空了，腳崴了。3月1號，上午上完體育課。右腳在下樓梯時(shí)踩空了，腳崴了。當(dāng)時(shí)也沒感覺很疼。后來坐下后起身走路抬腳時(shí)痛。腳部向上翹時(shí)感覺痛。去醫(yī)院處理了一下，醫(yī)生涂了些膏藥上面，2天后又給了瓶活血化瘀的噴霧劑（有麝香）。用了幾天，一周后就不痛了。然后就一直沒有去上體育課，請了一個(gè)多月的假。今天（4月12號）又去上體育課，踢足球。踢球的時(shí)候感覺沒有什么異常。下課回到寢室后坐了一會兒，感覺腳部上翹時(shí)有些痛。但沒有上次嚴(yán)重。走路時(shí)抬腳有點(diǎn)疼。
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳崴傷恢復(fù)后運(yùn)動再次疼痛，可能與未完全康復(fù)、運(yùn)動強(qiáng)度過大、舊傷復(fù)發(fā)、再次受傷、肌肉疲勞等有關(guān)。 1.未完全康復(fù)：崴傷后組織修復(fù)需要一定時(shí)間，雖然表面癥狀消失，但內(nèi)部可能還未完全恢復(fù)，過早劇烈運(yùn)動易引發(fā)疼痛。 2.運(yùn)動強(qiáng)度過大：體育課踢足球運(yùn)動量大，超過了腳部的承受能力，導(dǎo)致肌肉和韌帶負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)疼痛。 3.舊傷復(fù)發(fā)：之前的損傷可能造成了局部組織的薄弱，在類似運(yùn)動刺激下容易再次出現(xiàn)問題。 4.再次受傷：運(yùn)動中可能不經(jīng)意間又崴到或受到其他損傷。 5.肌肉疲勞：長時(shí)間運(yùn)動使腳部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。 總之，腳崴傷恢復(fù)后運(yùn)動又痛需要引起重視，建議先休息觀察，避免進(jìn)一步損傷。如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-26 05:50
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述分析考慮你患的是腳趾腱鞘炎，主要與久站，長時(shí)間走路有關(guān)。治療可腱鞘內(nèi)神經(jīng)阻滯或小針刀療法，祝早日康復(fù)。
2016-02-22 03:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況如果關(guān)節(jié)有舊傷的的話不宜再劇烈運(yùn)動。踝關(guān)節(jié)受傷后多多少少會對引起軟組織老損，這種情況不宜再劇烈運(yùn)動該關(guān)節(jié)，否則很容易出現(xiàn)新傷，注意受傷關(guān)節(jié)的保暖和休息。如果嚴(yán)重可以看針灸科治療。
2016-02-22 02:49
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