40 歲后空腹血糖 5.9 比之前高，要注意什么
現(xiàn)在電視媒體都有報道，人到40以后謹(jǐn)慎糖尿病的發(fā)生，我身邊的好幾個月都發(fā)現(xiàn)得了，所以我平常在這方面很是留意，會經(jīng)常去檢查下血糖，以便發(fā)現(xiàn)早期及時治療。前幾天空腹去查的數(shù)值是5.9，比前幾次有點高
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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40 歲后血糖值的變化需要引起重視。血糖升高可能與生活方式、遺傳因素、年齡增長、肥胖、應(yīng)激狀態(tài)等有關(guān)。要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、定期監(jiān)測、保持良好心態(tài)、預(yù)防并發(fā)癥。 1.生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高糖、高脂食物攝入；戒煙限酒。 2.遺傳因素：若有家族糖尿病史，更要提高警惕，增加血糖監(jiān)測頻率。 3.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，要注重保養(yǎng)，預(yù)防疾病。 4.肥胖：控制體重，通過合理飲食和適量運動，避免肥胖引發(fā)血糖異常。 5.應(yīng)激狀態(tài)：如長期精神緊張、感染等，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，積極治療感染。 6.定期監(jiān)測：包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，40 歲后要關(guān)注血糖變化，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有血糖持續(xù)升高或其他不適，及時就醫(yī)。
2025-01-26 02:18
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好:血糖正常值是3.9—6.1，檢查值正常，平時規(guī)律飲食，多運動就可以。提問者對于答案的評價：baikaishuiwawa：謝謝
2016-02-22 06:29
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這是正常的，不用擔(dān)心，不用治療的，適當(dāng)鍛煉有一定幫助。提問者對于答案的評價：
2016-02-22 04:38
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這個不高,是正常值
2016-02-21 16:11
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