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2025-01-25 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我孩子這段時間里，經(jīng)常打嗝，還愛放屁的，我也不知道孩子是怎么回事，孩子給我說，自己肚子總是脹脹的，我?guī)Ш⒆尤タ瘁t(yī)生，說孩子是消化不好引起的脹氣，不知道平時的飲食要注意什么呢。

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

孩子消化不好引起脹氣，飲食方面需注意食物選擇、進食方式、飲食規(guī)律、避免易產(chǎn)氣食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等；增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，但要注意適量，避免加重腸胃負擔(dān)。 2.進食方式：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，減少吞咽空氣。 3.飲食規(guī)律：定時定量，避免饑一頓飽一頓。 4.避免易產(chǎn)氣食物：少吃豆類、洋蔥、土豆、紅薯等易產(chǎn)氣的食物。 5.控制食量：每餐不要吃得過飽，以免食物在胃腸道堆積，產(chǎn)生過多氣體。總之，通過調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，可以幫助改善消化不好和脹氣的情況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-25 18:37

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