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回答1
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黃炯強 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胃腸腫瘤中心
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癌癥發(fā)病年輕化主要與生活方式、化學(xué)污染、飲食習(xí)慣、心理壓力、遺傳因素相關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-11-28 10:59
1.生活方式：長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣，損害身體機能。
2.化學(xué)污染：環(huán)境中致癌化學(xué)物質(zhì)增多，增加患癌風(fēng)險。
3.飲食習(xí)慣：高油高糖高脂飲食，蔬果攝入不足，影響健康。
4.心理壓力：工作學(xué)習(xí)壓力大，長期焦慮緊張，影響免疫系統(tǒng)。
5.遺傳因素：部分人存在癌癥相關(guān)遺傳基因，易在年輕時發(fā)病。
總之，要預(yù)防癌癥年輕化，需改善生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，注意飲食健康。
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼睛疲勞導(dǎo)致的.緩解和治療眼睛疲勞，最直接有效的方法就是滴“淚眼配方”的滴眼液，它含有透明質(zhì)酸納、牛磺酸、維生素B6等成分，不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀，讓眼睛持久水潤，還能補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，從根源上避免視疲勞的發(fā)生。另外，多攝取維生素A和胡蘿卜素，也是保護眼睛、維持正常視覺的靈丹妙藥。缺少了它們，眼睛會暗淡無光，視力下降。
2016-02-22 13:57
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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最重要飛注意正確用眼啊.每1小時左右要休息10分鐘左右.保持適當?shù)挠醚劬嚯x.
2016-02-22 07:04
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液，口服杞菊地黃丸，或在當?shù)刂羞M行中藥調(diào)理。祝你身體健康。同時可用以下方案進行食補: 1.進補原則，早餐要營養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內(nèi)臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.2.食療方案，平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞。
2016-02-22 06:54
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，眼疲勞是主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。飲食中，多吃點藍莓和奶酪，可以有效地緩解眼部疲勞，多攝取維生素A和胡蘿卜素。保持良好的工作、生活習(xí)慣是預(yù)防眼睛疲勞的關(guān)鍵。首先要避免長時間操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。其次要調(diào)整好顯示器與眼睛的距離和位置，建議距離50至70厘米，顯示器的亮度也不要太亮。多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。建議您用緩解疲勞的眼藥水，保持良好的用眼習(xí)慣，不長時間看顯示屏，注意用眼衛(wèi)生。
2016-02-21 20:43
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友您好，根據(jù)您的描述，眼睛疲勞可以外用珍視明滴眼液進行治療，多進行眼部熱敷和按摩。朋友您好，這種情況建議注意休息，不要熬夜，平時多看遠方，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，祝健康快樂。
2016-02-21 19:51
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