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年輕人查出中度脂肪肝能短期治好嗎?

脂肪肝

年紀(jì)輕輕的沒想到體檢查出中度脂肪肝·要想短期治療好的話有可能嗎?最快多長時間?期間多運動是肯定的·仰臥起坐·跑步·俯臥撐·吃東西都注意哪些?麻煩說的簡單實在些··把蘋果當(dāng)主餐行么?辛苦了各位·急需這方面資料··感謝?。?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    年輕人查出中度脂肪肝,短期治好有一定難度,但通過綜合治療可改善。包括調(diào)整飲食、增加運動、合理作息、控制體重、避免飲酒等。 1. 調(diào)整飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食,規(guī)律進(jìn)餐。 2. 增加運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,每周至少 150 分鐘。運動有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 合理作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于身體代謝和恢復(fù)。 4. 控制體重:通過合理的飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi),減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 避免飲酒:酒精會加重肝臟損傷,應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 總之,中度脂肪肝的治療需要長期堅持健康的生活方式。定期復(fù)查肝功能和肝臟超聲,監(jiān)測病情變化。若肝功能異常,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-24 01:59
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好看了你的描述.建議你進(jìn)行中藥的治療進(jìn)行調(diào)理的治療重要的是進(jìn)行飲食的調(diào)理建議你以素食為主如有問題我們可以再次的溝通探討.

    2016-02-22 19:58
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉(zhuǎn);反之,部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化。首先,找出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊?,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

    2016-02-22 16:19
就醫(yī)問藥

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什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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  • 侯金林

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長對各種復(fù)雜疑 詳情»

  • 劉超

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:擅長肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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