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以前皮膚不過敏，現(xiàn)在經(jīng)常過敏，可能是由環(huán)境變化、免疫力下降、不良生活習慣、年齡增長、接觸過敏原增多等因素導致。 1.環(huán)境變化：如氣候干燥、空氣污染加重等，會影響皮膚的屏障功能。 2.免疫力下降：長期勞累、壓力大、缺乏鍛煉，使得免疫系統(tǒng)不能有效抵御過敏原。 3.不良生活習慣：頻繁熬夜、吸煙、酗酒，打亂身體正常代謝，影響皮膚健康。 4.年齡增長：皮膚逐漸老化，自身修復和防御能力減弱。 5.接觸過敏原增多：隨著生活方式改變，可能接觸到更多新的過敏原，如某些化妝品成分。 總之，皮膚經(jīng)常過敏可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應避免搔抓，及時就醫(yī)，明確過敏原，并在醫(yī)生指導下進行治療?？墒褂玫乃幬镉新壤姿?、西替利嗪、撲爾敏等。同時，要注意調(diào)整生活方式，增強自身免疫力，預防過敏的發(fā)生。

1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原?！　?、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序?！　?、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。