常年風(fēng)濕致膝關(guān)節(jié)不適，如何減輕痛苦
我只是偶爾的時候會感覺到我的膝關(guān)節(jié)稍微有一點發(fā)脹。天氣突然急劇變冷的時候可能會有一點刺痛感。我知道這是由于我常年風(fēng)濕的原因，以前我又拔火罐或者中藥治療過。每次都只是能夠緩解一時的痛苦。其實我應(yīng)該注意什么可以減少痛苦。
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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常年風(fēng)濕導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不適，減輕痛苦需從保暖防護、適當(dāng)運動、飲食調(diào)整、規(guī)范治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.保暖防護：寒冷天氣時注意膝關(guān)節(jié)保暖，佩戴護膝，避免冷風(fēng)直吹。 2.適當(dāng)運動：選擇如游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)較小的運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）、糖皮質(zhì)激素等。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)不適需要長期管理，患者要保持良好的心態(tài)，積極配合治療和調(diào)整生活方式，以減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。
2025-01-26 00:56
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，在日常生活中,風(fēng)濕病的注意事項：(1)居住的房屋要通風(fēng),向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥.(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕.(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅,腫,熱,痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活.
2016-02-22 20:52
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