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腳崴后長(zhǎng)時(shí)間腫脹且走路疼痛，可能是軟組織損傷未愈、局部血液循環(huán)不良、炎癥反應(yīng)、韌帶損傷、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.軟組織損傷未愈：崴腳會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，若恢復(fù)不佳，容易持續(xù)腫脹疼痛。治療上可通過(guò)休息、熱敷、外用云南白藥膏等促進(jìn)恢復(fù)。 2.局部血液循環(huán)不良：受傷后局部血管受損，血液回流不暢，引起腫脹。可抬高患肢，服用邁之靈片改善循環(huán)。 3.炎癥反應(yīng)：損傷處可能存在無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致癥狀持續(xù)?？墒褂秒p氯芬酸鈉腸溶片消炎止痛。 4.韌帶損傷：嚴(yán)重的崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷甚至撕裂，影響恢復(fù)。需通過(guò)磁共振等檢查明確，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)，會(huì)加重癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，腳崴后長(zhǎng)時(shí)間不愈需要重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療措施，促進(jìn)康復(fù)。

這種情況下建議您熱敷。熱敷促進(jìn)血液循環(huán)…以便于祝您早日恢復(fù)健康。

根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況還是軟組織損傷。你的情況平時(shí)最好適度的活動(dòng)受傷的部位，不要?jiǎng)诶?，可以做做理療熱敷緩解不適，同時(shí)可以外用云南白藥氣霧劑治療。

你好，腳崴了后是需要多休息才能康復(fù)的，最好暫時(shí)不要下地走路。你可以用紅花油進(jìn)行涂抹患處，然后配合按摩可以使藥物快速吸收，達(dá)到病患處，解決疼痛及腫脹不適癥狀，涂抹后可進(jìn)行熱敷治療，這個(gè)方法是加快血液循環(huán)，對(duì)恢復(fù)極有好處的。

上述情況屬于腳扭傷之后存在的問(wèn)題，存在上述病癥的話，一般的情況沒(méi)有骨質(zhì)損傷的情況下,軟組織的損傷的情況是比較常見(jiàn)的.如果軟組織損傷的可以適當(dāng)?shù)牟捎靡幌驴诜盟幍那闆r,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療，盡量少使用患肢,同時(shí)抬高患肢對(duì)消腫也是有益的，建議你最近不要走路了，最起碼要休息1個(gè)月左右，不然會(huì)留下病根的。