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腳跟骨折幾年后仍無(wú)力,如何改善?

請(qǐng)問(wèn)我的腳跟骨折了幾年以后還沒(méi)有力氣,有什么辦法嗎?

  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    腳跟骨折幾年后仍無(wú)力,可能是骨折愈合不良、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、神經(jīng)損傷、康復(fù)鍛煉不足等原因?qū)е碌摹?1.骨折愈合不良:如果骨折愈合過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題,如對(duì)位對(duì)線不佳,會(huì)影響腳部的功能。需要通過(guò) X 光等檢查明確,必要時(shí)可能需要再次手術(shù)矯正。 2.肌肉萎縮:長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),肌肉力量下降。應(yīng)進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練,如踮腳尖、深蹲等。 3.關(guān)節(jié)僵硬:骨折后關(guān)節(jié)活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等改善。 4.神經(jīng)損傷:若損傷了支配腳部的神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致無(wú)力??墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.康復(fù)鍛煉不足:沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。 腳跟骨折后長(zhǎng)期無(wú)力需要重視,明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)要保持耐心,堅(jiān)持治療和鍛煉,逐漸恢復(fù)腳部的力量和功能。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

    2025-01-25 17:56
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

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    這種情況如果是根骨骨折已經(jīng)幾年了應(yīng)該是完全愈合了。局部局部沒(méi)有力氣一般是骨折后固定導(dǎo)致的局部的慢性的肌腱韌帶的粘連等并發(fā)癥導(dǎo)致的。建議平時(shí)盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉,局部做熱敷,理療按摩等康復(fù)治療盡量促使肌腱粘連的消退,如果復(fù)查片子沒(méi)有關(guān)節(jié)的損害應(yīng)該不會(huì)影響功能的。

    2016-02-23 10:52
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

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     同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當(dāng)多吃。

    2016-02-23 10:44
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是跟骨骨折?   跟骨骨折在跗骨骨折中最常見(jiàn),約占跗骨骨折的60%,多為高處跌落,足跟著地,足跟遭受垂直撞擊所致。臨床上可非手術(shù)治療跟骨骨折,無(wú)移位的跟骨骨折用小腿石膏托制動(dòng)4—6周。有移位的骨折可在麻醉下行手法復(fù)位。跟骨舌狀骨折、跟骨體橫形骨折波及關(guān)節(jié)并有移位者可在麻醉下用骨圓針撬撥復(fù)位。 查看全文»

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