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48 歲氣血陽虛體質(zhì)如何用藥粉調(diào)理

2025-01-25 09:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

我是氣血,陽虛體質(zhì).今年48歲.請問該如？想得到怎樣的幫助：我是氣血,陽虛體質(zhì).今年48歲.請問該如何調(diào)理？我希望用藥打成粉來服用該怎么用那些藥？。

回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

氣血陽虛體質(zhì)的調(diào)理需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情志以及藥物等方面。藥物調(diào)理可選用一些具有溫陽補(bǔ)氣、養(yǎng)血活血作用的中藥打成粉服用。 1. 飲食：多吃溫?zé)?、易消化且具有補(bǔ)氣血作用的食物，如羊肉、桂圓、紅棗等，避免生冷寒涼食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。 4. 情志：保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張。 5. 藥物：可選用肉桂、黃芪、當(dāng)歸、熟地、白術(shù)等中藥打成粉服用。肉桂能補(bǔ)火助陽、引火歸元；黃芪可補(bǔ)氣升陽；當(dāng)歸能補(bǔ)血活血；熟地滋陰補(bǔ)血；白術(shù)健脾益氣。但用藥需遵醫(yī)囑。氣血陽虛體質(zhì)的調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和評估，以便及時(shí)調(diào)整調(diào)理方案。
2025-01-25 13:08

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好多考慮腎虛，可以看中醫(yī)辨證施治，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,建議可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.
2016-02-23 23:55

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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