右腳趾骨骨折三月伴骨質(zhì)疏松，腳踝疼，咋辦？
右腳趾骨234基底部骨折三個月，x線已經(jīng)看不到骨折線，只有第三趾骨處有一點沒有愈合，現(xiàn)在已經(jīng)可以行走，行走時腳踝部疼痛，可以上樓梯，但是下樓梯時腳踝部不能打彎，還有，x線現(xiàn)實嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，醫(yī)生說骨質(zhì)疏松比七八十歲l老人還厲害，請問我這種情況該怎么辦？
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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右腳趾骨骨折三個月后，部分未愈且有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，腳踝疼痛、活動受限。這涉及骨折恢復(fù)、骨質(zhì)疏松治療、腳踝康復(fù)、日常注意事項等。 1.骨折恢復(fù)：繼續(xù)觀察骨折愈合情況，避免過度負(fù)重和劇烈運動?？蛇m當(dāng)進行溫和的康復(fù)訓(xùn)練，如腳趾的屈伸活動。 2.骨質(zhì)疏松治療：補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；服用維生素 D 促進鈣吸收，如骨化三醇；使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉。 3.腳踝康復(fù)：進行熱敷、按摩等物理治療，緩解疼痛和肌肉緊張。加強腳踝周圍肌肉的力量訓(xùn)練。 4.日常注意：保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物。 5.定期復(fù)查：按時復(fù)查 X 線，監(jiān)測骨折愈合和骨質(zhì)疏松改善情況。 總之，要綜合采取多種措施促進骨折愈合，改善骨質(zhì)疏松，恢復(fù)腳踝功能。同時，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，有助于康復(fù)。
2025-01-26 11:08
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，這個情況是由于養(yǎng)護過程中沒有活動而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松情況。這個時候進行循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練是必要的。骨質(zhì)疏松飲食，可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調(diào)整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散，或黃芪蝦皮等來服用。再有常吃洋蔥有預(yù)防作用。再有不可以和咖啡，飲料，巧克力等。
2016-02-24 16:07
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