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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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24 歲確診缺鐵性貧血且手指甲下凹扁平，應注意飲食調整、規(guī)律作息、適當運動、定期復查、避免誘因等。 1. 飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等，同時搭配富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和造血功能正常。 3. 適當運動：如散步、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血常規(guī)，了解血紅蛋白水平和鐵儲備情況。 5. 避免誘因：減少濃茶、咖啡的攝入，因其會影響鐵的吸收。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等，嚴格遵醫(yī)囑服用。 總之，缺鐵性貧血需要綜合調理，積極配合治療，保持良好的生活習慣，有助于早日康復。
2025-01-26 13:22
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況建議你最好注意觀察情況,指甲下陷的主要原因有營養(yǎng)不良,機體有慢性缺血缺氧性疾病,甲癬,貧血等.你可以針對自身情況作一下檢查,只有找出病因才能對癥治療.
2016-02-24 13:53
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