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經(jīng)常擔心生病，接觸公共物品就害怕染病，可能是心理因素、對疾病認知不足、個人體質(zhì)敏感、缺乏正確的衛(wèi)生觀念、受周圍環(huán)境影響等。 1.心理因素：過度焦慮和緊張，容易放大身體的細微不適，產(chǎn)生不必要的擔憂。這可能與生活壓力、性格特點有關。 2.疾病認知不足：對疾病的傳播途徑、癥狀和預防方法了解不夠，導致一有風吹草動就恐慌。 3.個人體質(zhì)敏感：有些人天生體質(zhì)較為敏感，對環(huán)境變化和外界刺激反應強烈。 4.缺乏正確的衛(wèi)生觀念：不清楚如何有效保持個人衛(wèi)生和預防傳染病，從而產(chǎn)生恐懼。 5.受周圍環(huán)境影響：身邊人經(jīng)常談論疾病或有相關負面經(jīng)歷，會增加自身的擔憂。 總之，要克服這種過度擔憂，需要調(diào)整心態(tài)，增強對疾病的科學認知，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如果這種擔憂嚴重影響生活，建議尋求心理醫(yī)生的幫助。

南寧江嶺醫(yī)院失眠抑郁治療中心以優(yōu)質(zhì)的服務和完美的診療質(zhì)量為立足點，堅持"誠信、優(yōu)質(zhì)、溫馨、便捷"的服務理念，積極探索適應現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展的新的醫(yī)療服務模式。醫(yī)院誠聘經(jīng)驗豐富、醫(yī)術精湛的學科帶頭人，臨床經(jīng)驗豐富的專家教授常年坐診，積聚醫(yī)師力量為創(chuàng)建特色專科醫(yī)院奠定基石。引進世界領先的"腦神經(jīng)平衡療法"，采用中、西醫(yī)同時接診的辨證診斷方法，告別單純的西醫(yī)接診方式，完美融合中西醫(yī)和儀器治療，徹底痊愈、永不復發(fā)。醫(yī)院開展"預約診療服務"，方便患者咨詢就醫(yī)。實行"一人一診"的就診方式提高診療質(zhì)量，保護患者隱私。

呵呵，最好找心理醫(yī)生幫你分析一下哦。下面的內(nèi)容供您參考。一、何為強迫癥強迫癥是以強迫觀念，強迫動作為特征的神經(jīng)功能性疾病?；颊叩淖晕矣^念、意向、動作、行為重復出現(xiàn)又難以控制，從而引起緊張不安內(nèi)心沖突。如一強迫照鏡子、洗手、關門、強迫懷疑、強迫思維、強迫意向、跳樓自殺等。難以解脫，使患者非?？鄲?。本病通常在青少年期發(fā)病，一般以緩慢起病，病程較長經(jīng)久不愈。約占神經(jīng)癥病的1.3％，本病的發(fā)生往往有一定的刺激因素，一但形成了條件固定下來，使強迫癥固而持續(xù)存在。當伴有強烈的情感時，使大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突導致大腦皮質(zhì)局部性機能障礙進而引起強迫癥狀的發(fā)生。中醫(yī)認為是心膽虛、肝郁、痰火積聚蒙蔽清竅所致。治以瀉火、滌痰、開竅，獲得顯著效果。二、強迫癥都有那些表現(xiàn)？其表現(xiàn)主要有：（一）強迫觀念：強迫思維、強迫懷疑、強迫聯(lián)想、強迫回憶、強迫情緒1、強迫懷疑：對自己對別人的言行產(chǎn)生懷疑，不易解脫，有時伴有焦慮。2、強迫性窮思竭慮：對自然界的一切現(xiàn)象或生活中的一些事情總是反復思索，明知不對毫無意義，但無法控制。如：為什么4+4=8？為什么樹葉是綠的？人為什么會老？等——達到窮思竭慮的程度，不吃飯不睡覺的去想。3、強迫聯(lián)想：想到友好又聯(lián)想到打架，想到團結又想到破裂。4、強迫情緒：擔心自己會做錯事、說錯話、擔心自己受細菌毒物的污染等。5、強迫意向：站在高處就有一種想往下跳的內(nèi)心沖動。抱著孩子就有往河里扔，看見刀就有殺人的沖動等。（二）強迫動作和行為：強迫檢查、強迫詢問、強迫照鏡子、強迫洗手、強迫儀式、強迫遲緩。1、強迫動作和行為：由于強迫觀念而又產(chǎn)生的動作和行為。2、強迫照鏡子：總是擔心面部洗的不干凈，進行反復照鏡子看。3、強迫洗手：總擔心手被毒物、細菌污染進行反復洗手。4、強迫詢問：對問題總有疑問，不相信進而反復詢問。5、強迫儀式：如先走兩步再退兩步等等。6、強迫遲緩：起床穿衣服總是穿上再脫下，再穿上，反復幾次，梳頭總是反復梳頭等。