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15 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼發(fā)育。 4. 睡眠：保證充足睡眠，生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，利于長(zhǎng)高。 5. 內(nèi)分泌：青春期激素水平變化大，要避免不良習(xí)慣如過度手淫，以免影響內(nèi)分泌平衡。 總之，15 歲仍有長(zhǎng)高的可能。但要注意保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可去醫(yī)院檢查骨齡，了解生長(zhǎng)潛力。

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

你好,這位朋友據(jù)你所說,你面臨的是否還會(huì)長(zhǎng)高的問題像這種情況,還是可以長(zhǎng)的,因?yàn)檫€處于生長(zhǎng)發(fā)育期,但同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),并戒掉手淫習(xí)慣

您好!15歲正處于青春期，沒有什么健康問題肯定還會(huì)長(zhǎng)的孩子的身高是受父母遺傳的影響，但也有很多后天因素，不用擔(dān)心，15歲就趕上您父親，以后肯定更高的，以后多多鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，吃好睡好心情好