跑步崴腳后冰敷噴藥仍疼,多久能好?
早上跑步的時候沒注意踩到坑了結(jié)果右腳就崴了,然后回家用冰把腫的地方敷了一哈中午噴了云南白藥現(xiàn)在感覺不動就不痛休息久了再走一走就挺痛的請問估計最快好久好得到
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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崴腳后恢復(fù)時間受多種因素影響,包括損傷程度、治療措施、個人體質(zhì)、休息狀況和后續(xù)護(hù)理等。 1.損傷程度:若只是輕微的韌帶拉傷,恢復(fù)可能較快,通常 1-2 周。但如果韌帶部分撕裂甚至完全斷裂,恢復(fù)時間就會延長,可能需要 4-6 周甚至更久。 2.治療措施:及時正確的處理能促進(jìn)恢復(fù)。除了冰敷和噴云南白藥,還應(yīng)抬高患肢,減少活動。如果疼痛明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.個人體質(zhì):年輕人恢復(fù)通常比老年人快。身體狀況良好、營養(yǎng)均衡的人恢復(fù)也相對較快。 4.休息狀況:充分休息能幫助恢復(fù)。若過早活動或休息不足,可能導(dǎo)致恢復(fù)時間延長。 5.后續(xù)護(hù)理:保持受傷部位的清潔,避免感染。適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩,能改善血液循環(huán),有助于恢復(fù)。 總之,崴腳后的恢復(fù)時間因人而異。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),通過 X 光等檢查排除骨折等更嚴(yán)重的情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-01-27 02:28
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,崴腳即使不用藥過一段幾天就會自己好的,不用專門的治療,因為你懷孕了,最好還是不用藥的好,崴腳24小時候后你可用熱毛巾捂,促進(jìn)血液循環(huán)好的就會快點,最好先別來回走動,可以適當(dāng)坐著活動一下
2016-02-24 19:13
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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下樓梯的時候踩空了,整個身體向一個倒下,扭到右腳腳踝,但是沒腫,現(xiàn)在整個右腳不敢用力,聽同事說用點著的酒往上面抹就能好,是真的嗎?聲明下我是孕婦,已經(jīng)懷孕兩個月了,這樣能行嗎?你好,你可以用云南白藥膏,加跌打丸,敷在患處,一般3天就會建好
2016-02-24 18:10
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況主要是韌帶拉傷引起的局部毛細(xì)血管充血淤血阻滯不通,治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛,考慮你是孕婦,你應(yīng)該是在24小時內(nèi)冷敷治療,24小時后熱敷治療,注意要多躺在床上把腳翹高有助于血液的回流,加快好轉(zhuǎn),可以用紅外線理療治療。
2016-02-24 16:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這種方法不可取,不好掌握,可能容易燒傷,也不能外用跌打止痛膏,會引起流產(chǎn),最好是熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)建議到骨傷科檢查一下,排除是否有骨折,要不要固定,如果沒有腫脹,骨折的可能性也是比較少的
2016-02-24 14:55
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