半年失眠未改善，原因究竟為何？
我這半年下來失眠的情況都沒有改善，一直也有晚上睡覺前喝酒啊什么的方法，試過后都不見效，還是一躺下那腦子里面的事就非常的多，真是苦惱，我想要了解一下病因。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠半年未改善，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，難以入睡。 2.不良生活習(xí)慣：睡前飲酒、喝咖啡或濃茶，睡前長時間使用電子設(shè)備，作息不規(guī)律等都會影響睡眠。 3.環(huán)境因素：臥室噪音大、光線強、溫度不適宜等，都會干擾睡眠。 4.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進、高血壓等疾病，可能引起失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 長期失眠對身心健康危害較大，建議及時調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療措施。
2025-01-26 20:45
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，心理上比較急躁或者是很容易出現(xiàn)波折的人比較容易得失眠癥，這種情況是非常多的。急性或是慢性焦慮，急性或是慢性憂郁，上床時考慮的某些問題，丟不開也放不下，常常會擔(dān)心自己睡不著，這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。還有人害怕惡夢、害怕黑暗、害怕睡過去不會醒過來等等，任何原因都會引起的睡前的過度興奮妨礙到睡眠。
2016-02-24 23:14
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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治療失眠長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥百眠安、西藥谷維素進行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。
2016-02-24 20:24
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：生活的不規(guī)律、心理因素心理上比較急躁或者是很容易出現(xiàn)波折的人比較容易得失眠癥；疾病困擾等。希望對你有所幫助。
2016-02-24 15:20
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法
2016-02-24 08:57
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