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晨起腳后跟與左腳膝蓋骨疼痛多年，可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、關節(jié)炎、痛風等原因引起的。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨的骨質增生形成的。骨刺刺激周圍組織，導致疼痛。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，嚴重時可能需要手術。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走、體重過重等因素可能導致足底筋膜發(fā)炎?？赏ㄟ^拉伸、按摩、使用足弓支撐墊來緩解。 3.跟腱炎：過度使用跟腱或運動損傷可引發(fā)跟腱炎。治療包括休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 4.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨磨損或自身免疫反應導致炎癥。治療有藥物治療如塞來昔布，以及關節(jié)保護和康復訓練。 5.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處，引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時使用降尿酸藥物如別嘌醇。 出現(xiàn)腳后跟與膝蓋骨疼痛，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和受傷。