跑完 800 米后一直流鼻涕且鼻腔刺痛，有鼻炎怎么辦？
昨天上午跑完800米后一直流鼻涕并且鼻腔伴有刺痛。十幾秒疼一下。個(gè)人有鼻炎。
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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跑完 800 米后出現(xiàn)流鼻涕和鼻腔刺痛，對(duì)于有鼻炎病史的人，可能是運(yùn)動(dòng)刺激、鼻炎發(fā)作、鼻腔干燥、過敏反應(yīng)、感染等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)刺激：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快加深，冷空氣大量進(jìn)入鼻腔，可能刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致流鼻涕和刺痛。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，用溫?zé)岬拿矸笤诒遣俊?2. 鼻炎發(fā)作：原有鼻炎在某些誘因下加重，出現(xiàn)癥狀。需使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，減輕炎癥。 3. 鼻腔干燥：運(yùn)動(dòng)時(shí)水分丟失，鼻腔黏膜干燥?？墒褂蒙硇院｛}水噴鼻，保持鼻腔濕潤(rùn)。 4. 過敏反應(yīng)：可能對(duì)空氣中的某些物質(zhì)過敏。可口服抗組胺藥如氯雷他定片，緩解過敏癥狀。 5. 感染：鼻腔受到細(xì)菌或病毒感染。如有感染，需根據(jù)情況使用抗生素如阿莫西林膠囊。 總之，出現(xiàn)這種情況后要注意休息和鼻部護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-04 17:49
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
2016-02-24 15:25
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