十三歲開始長青春痘，近期又長，正常嗎及注意事項
為什么青春豆又會長出來?。。肯氲玫皆鯓拥膸椭何覐氖龤q開始長青春痘，主要都長在額頭，發(fā)際線附近。沒有使用過祛痘的產(chǎn)品，洗臉也是只用普通的香皂，有一段時間皮膚好了很多，額頭上也沒有那么多了，最近熬夜看書，晚上又經(jīng)常吃東西，豆豆竟然又長出來了。。請問我在這個年齡長青春痘正常嗎？要注意什么？
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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十三歲長青春痘是較為常見的現(xiàn)象，其成因包括青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等。 1.激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。 2.不良生活習(xí)慣：像熬夜會影響內(nèi)分泌平衡，使皮脂分泌異常。晚上吃東西，尤其是高糖、高脂肪食物，會加重皮膚負(fù)擔(dān)。 3.皮膚清潔不當(dāng)：只用普通香皂洗臉，清潔力可能不足，殘留污垢易滋生細(xì)菌，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：過多攝入辛辣、油膩、甜食等，可刺激皮脂腺分泌，增加長痘風(fēng)險。 5.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大，情緒緊張，也可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 總之，在青春期長青春痘較為正常，但要注意調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，保持良好心態(tài)，做好皮膚清潔。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-26 14:49
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