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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療等。治療效果取決于病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等。常見的治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的腰間盤突出，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要進(jìn)行手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰部肌肉力量，如進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等訓(xùn)練，有助于維持脊柱穩(wěn)定。 總之，腰間盤突出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

腰椎間盤各部分髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛。腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會(huì)加重椎間盤的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。應(yīng)該積極的治療，避免病情的進(jìn)一步加重。